課程進度 － 又開始上課啦！！

過了一個暑假，教練有空了，但換我忙起來了～ 但還是要逼自己多運動多練球，所以還是要來請教練多多指導一下才行，不然球技也是會退步的！第一次上課教練還是先針對他過去教過我的技術做一次總體檢，所以從正反手帶球，拉球，起下旋，切球及腳步都來一輪，結果得到的結論是～“我進步了！！”  耶～～！！ 這話從教練的口中說出來還真是讓人開心，咱家教練說“原來要多放生一下學生，學生是會自我成長～”，哈哈～～

其實在暑假間自己也是有在和球友練球，練球打PLAY的同時就會自己在思考及消化過去教練所教過的東西來加以練習，有時候打PLAY時會刻意去練一下發搶的戰術等，經過這樣的練習及消化強逼自己的身體去記憶回擊的方式，讓自己的腦子要能主動去打落點及戰術，其實我只是想增加過去自己總是沒法子把教練教的技戰術和真正的實戰結合，想不到這樣的練習能真的讓教練放生完後還對我有所稱讚。

而課程中其他新發現是～ 我的拍子太輕了，自從自己為了想在練球時增加自己發力及球質，故意改用配重190克左右的拍子在練，實際上課再拿回來180克的拍子就覺得有點不協調，拉球常常把球給“放生”了， 想不到差10克的差距有差這麼多啊～ 有時都會覺得用重一些的拍子為了要逼自己跟得上來球，就會不自覺的多用身體的力量去拉去打，而球的質量也自然就會有所提升，不曉得這樣解釋對不對，但至少自己的感受的確是有這種感覺，從之前打五夾＋傳統日皮的16X克，進化到五夾＋德蛋的17X克，現在打七夾＋德蛋的18X都還覺得輕了些，慢慢的應該調整朝19X左右為固定配重吧，至少這是目前打起來最能有效進攻的重量。而不曉得是不是太久沒練球，還是打18X克的拍子用不上身體的力量都用手在打球，這次練完球反而整隻手酸了兩天，之前用19X克打一個下午多是腳酸及腰酸～ 手反而不太會有酸痛感！！怪了....