終於如願拜師學藝(球)
心中想學桌球的心願終於在今天開始第一步了,人生到了32才拜師學球不曉得會不會有點晚!?哈~ 其實想學球也不是一兩天的事,一直覺得自己沒人指點就這樣一路瞎打實在不是辨法,所以一直很想找個教練來幫指導一下,再說打桌球這種運動可是一輩子的事,現在基礎打得好,未來不怕沒球打~~ 我社區裡有個伯伯他在60退休後才開始學打桌球,打到現在快70了,殺球一樣生猛,身體還很強健~ 他說這運動好,還可以再打10年到80!! 所以和他相比,我起步算早的囉~
我找的教練就是網路上的桌球紅人JSW,原因也很簡單~ 他在基隆,而且在網路上很好找到他的相關訊息,我這個天天盯著電腦的人當然是能在電腦上擺平的事就在電腦上擺平,所以透過E-MAIL聯絡上吳教練也約好了今天開始我的桌球第一課,吳教練年紀和我相彷,人超NICE,還會跟我解說很多桌球知識的源由,重點是他很會挑出我的毛病,我的多年壞習慣在今天第一堂課裡都被他點出了不少,也提供我改善的方向及指引,所以我才想寫這篇文章來紀錄一下,免得我日後忘記又犯了老毛病
問題一,握拍時虎口和拍柄間隙過大,導致我正手擊球會無法穩定回球(~超重點~)
問題二,肩部要帶手,腰部要帶肩,這樣才能用上半身的力量,而非只有手的力量(~超重點~)
問題三,習慣引拍太低,造成回球的點落後了,應在球上升快到最高點時回擊
問題四,打反手時平衡手仍要放在腰間,平衡手是保持身體重心的關鍵之一(~超重點~)
問題五,正反手交替時有小小的“重握”情況,要自己慢慢調整到自己合適的握拍角度
問題六,腳步從沒練過,所以今天從併步左推右攻開始學起,每打完一板要有一個頓點
問題七,切球的時機太慢,要先預測球彈起的點,球一彈起就回切
問題八,回切球要就擺短,要就直切底線,千萬不要切到桌中間,容易被對方起板
問題九,切球手要由高向前下切,後續有延伸的動作才能把球切長
問題十,切球觸板的前側,一但觸球點不對球就容易冒高
問題十一,擊球後要有還原的意識,拍子及身體動作要回到原本要接發球的位置(~超重點~)
問題十二,發球引拍太短
問題十三,拋球高度約高過頭一些,左手上拋,落下時在右手附近,我都丟太後面,搞到自己沒空間出力磨擦球
問題十四,太少去外頭打球,基本動作還好,可是實戰經驗不足~
這一個小時的時間,吳教練就挑出我一堆的毛病,真是太開心了,自己瞎打和看高手打球都沒辨法發覺自己一些小的細部問題,唯有透過高手來看來能清楚自己的問題所在,現在雖然身體疲累但心裡已經在期待下一次上課了~哈哈~~